ฝึกจิตใจให้นิ่ง เพื่อเรียกสติ

ทัต ณ ฝั่งโขง

ฝึกจิตใจให้นิ่ง เพื่อเรียกสติ
ใครหลายคนคงเคยเจอคนบ้า (โมโหโวยวาย)
มีน้อยคนที่จะเก็บอาการไม่ตอบโต้ไว้ได้
ส่วนมาก วีนมาก็วีนกลับ สวนหมัดต่อหมัด
(เถียงเก่งอย่างกับเถียงพ่อเถียงแม่คนยุคนี้)
คนประเภทนี้เขาเรียกว่า EQ ต่ำ
จำคำพระได้ไหม “โกรธคือโง่ โมโหคือบ้า”

สติ…ยอดแห่งธรรมะขั้นพื้นฐาน
สติมา ปัญญาเกิด สติเตลิดจะเกิดปัญหา
การฝึกควบคุมใจให้นิ่งนั้น ต้องใช้สติ
เปรียบเสมือนใช้ฝ่าเท้าเหยียบกดสิ่งไม่ดีไม่ให้ผุดขึ้นมา
ครั้งแรกอาจใช้แรงกดหนักหน่อย ครั้งต่อไปเราก็สบาย

แรงที่มากระทบหนัก ๆ ทั้งมีเหตุผลและไม่มีเหตุผล
เราต้องใช้สติใคร่ครวญ ตรึกตรอง มองหน้าหลัง
(วิเคราะห์ข้อดีข้อเสีย) ท่าน ว.วชิรเมธี
เคยเขียนในหนังสือเล่มหนึ่ง (จำชื่อไม่ได้เพราะยืนอ่านใน 7 )

มีพราหมณ์คนหนึ่งเข้าไปด่าว่าพระพุทธเจ้า อย่างรุนแรง
พระพุทธเจ้าก็ไม่โกรธ… พราหณ์ยิ่งโมโหหนักเข้าไปอีก
“ทำไมเราด่าว่าท่านแรงขนาดนี้ ท่านยังไม่โกรธโมโหเลย”
พราหมณ์เริ่มสงสัย
“ท่านพราหมณ์ อาหารที่เราเอาไปให้คนอื่นทาน
ถ้าเขาไม่รับอาหารของเราไปทาน อาหารนั้นจะตกเป็นของใคร”
พระพุทธเจ้าตรัสถาม
” ก็เป็นของข้าเหมือนเดิมสิ ” พราหมณ์ตอบ
“ฉันใด ก็ฉันนั้น ” พระพุทธเจ้าตรัส

เห็นไหมครับว่า สตินั้น ควบคุบโลกได้ทั้งใบ

สุทัศน์  ศรีพรม  เขียน
28/2/56

Facebook Comments